2022/10/29 03:25
メリット１ 冷やすことでダイエット効果にプラス さつまいもには元々ダイエット効果があります。①さつまいもには食物繊維が含まれる②さつまいもは低GI食品にもなれる③さつまいも特有の栄養成分(ヤラピンと...
2022/10/05 20:14
女性に人気のさつまいもダイエットですが、どんなダイエットでも失敗はつきものです。ただ、正しい方法でダイエットをすることはもちろん成功の条件になってきます。今回は、そんなさつまいもダイエットの落とし...
2022/10/03 16:57
コグマとはさつまいものことコグマは韓国語で”고구마”を日本語読みしたもので、さつまいものことをさします。2017年に韓国で少女時代のソヒョン、missAのスジ、IU、SISTARのソユ、Davichiのカン・ミンギョンがさ...
2022/08/31 08:52
さつまいもを食べることでダイエット効果があることが最近とても話題になります。美容食材としても知名度が上がってきてますが、ただ食べるだけでは効果が薄くなります。食べ方や、量、さつまいもで取ることので...
2022/08/25 19:27
焼き芋は栄養価も高く、赤ちゃんに離乳初期から食べさせてあげられるだけでなく、その後の中期、後期、完了期でも食べれる、ママにとっては便利な離乳食の食材です。赤ちゃんの成長は驚くほど早いです。母乳や育...
2022/08/20 19:53
私たちのお肌は食べ物を食べることでできています。しっかりとした食事を取ることで、体の内側から綺麗になっていきたいですよね？さつまいもはそのまま食べてもおいしいし、お菓子にしてもおいしいです。食物繊...